Kremy przeciwsłoneczne — na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Lato to czas, kiedy skóra potrzebuje dodatkowej ochrony. Promieniowanie UV jest nie tylko przyczyną poparzeń, ale także może przyspieszać proces jej starzenia i zwiększać ryzyko raka. Właśnie dlatego kremy przeciwsłoneczne są tak ważne — pomagają ochronić przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Jednak wybór odpowiedniego produktu może być nieco skomplikowany. Dowiedz się, na jakie kryteria warto zwrócić uwagę przy wyborze preparatu!

Poziom ochrony — SPF

Najważniejszym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, jest poziom ochrony przeciwsłonecznej, znany jako SPF (Sun Protection Factor). Ogólnie rzecz biorąc, im wyższy współczynnik, tym lepsza ochrona. Zaleca się, aby wybieraćkremy przeciwsłoneczne o SPF co najmniej 30. Pamiętaj jednak, że żaden preparat nie zablokuje 100% promieniowania UV, dlatego ważne jest również noszenie odpowiedniej odzieży i szukanie cienia w najgorętszych godzinach dnia.

Szerokie spektrum ochrony

Kolejnym czynnikiem jest odpowiedź na pytanie, czy dany preparat zapewnia szerokie spektrum ochrony. Powinno wybrać się taki, który nie tylko osłabia wpływ promieniowania UVB, które jest główną przyczyną oparzeń słonecznych, ale także promieni UVA, które mogą przyspieszać starzenie skóry i przyczyniać się do powstawania raka. Szukaj produktów, których producenci jasno zaznaczają na opakowaniu, że zapewniają „szerokie spektrum” ochrony.

Pozostałe aspekty

Podczas wyboru preparatu ochronnego warto zwrócić uwagę także na:

składniki — niektóre środki zawierają substancje, które mogą być szkodliwe dla skóry lub środowiska. Unikaj produktów zawierających oksybenzon i octinoxate, które są szkodliwe dla raf koralowych,
typ skóry — różne typy skóry wymagają różnych rodzajów ochrony. Jeśli masz skórę wrażliwą, wybierz środek przeznaczony specjalnie do niej,
wodoodporność — jeśli planujesz pływanie lub intensywne ćwiczenia, wybierz preparat, który jest wodoodporny.

Kremy przeciwsłoneczne — niezbędne na lato!

Podsumowując, kremy przeciwsłoneczne to niezbędny element dbania o skórę, zwłaszcza podczas ciepłych, letnich miesięcy. Wybierając odpowiedni produkt, zwróć uwagę na poziom i szerokość spektrum ochrony, składniki i typ skóry. Pamiętaj, że nawet najlepszy preparat nie zapewni całkowitego bezpieczeństwa, dlatego zawsze staraj się unikać bezpośrednie ekspozycji na słońce w godzinach szczytowych (11-14) i noś odpowiednią odzież.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Jakie modele damskich bluz dostępne są w sprzedaży?

Decydując się na zakup stroju sportowego, wiele pań szuka takich artykułów, które mogą zostać wykorzystane w wielu stylizacjach i na różne okazje. Powinny one być także modne i wygodne w noszeniu. Pragniesz dowiedzieć się, czy takie odzienie może być atrakcyjne? Jeśli tak, zapoznaj się z dalszą treś

Jak wybrać loftowy stół kuchenny?

Podczas projektowania wnętrz właściciele zwykle korzystają z pomocy architektów lub poszukują inspiracji w internecie. Dobierając styl pomieszczenia, warto wziąć pod uwagę własne upodobania i potrzeby wszystkich domowników. Nie od dziś uważa się, że sercem każdego domu jest kuchnia, dlatego podczas

Porady prawne w Katowicach — co warto wiedzieć?

Usługi prawnicze zdecydowanie najczęściej kojarzone są z reprezentowaniem klienta przed sądem, ale ich zakres jest znacznie szerszy oraz mogą przyjmować różne formy. To między innymi udzielanie porad, na co mogą liczyć mieszkańcy Katowic. Dowiedz się na ten temat więcej. Co mogą obejmować porady pr

Czym wyróżnia się dobry katalizator samochodowy?

W erze rosnącego zanieczyszczenia powietrza i globalnego ocieplenia zastosowanie odpowiednich technologii w pojazdach, mających na celu minimalizację ich negatywnego wpływu na środowisko, jest niezbędne. Katalizator samochodowy pełni kluczową rolę w tym procesie, przekształcając szkodliwe produkty s